3 av 4 dagar ligger jag för högt, enligt denna koll. Bommar på strax under 200 kcal om dagen. Målnivån är 1300 kcal. Jag ligger på strax under 1500 kcal. Måste skärpa till mig. Tänka på storleken på portionerna och att inte ta en kaka till kaffet, och inget kvällssnacks...